به اين مي گن كشمكش با خود . . . . . كشمكش ياجدال دو نوعه . . . . . يكي كشمكش دروني . . .. يكي بيروني . . . . كه بيروني شامل كشمكش با ديگران يا طبيعت مي شه . . . . و كشمكش دروني شامل كشمكش يا جدال با خود مي شه . .. .حالا شما كدوم يك از كشمكش ها رو مي پسنديديد . . . ..